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深く沈みすぎない

 

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体の一部分が深く沈むことで、不自然な体勢がキープされたままになってしまいます。
不自然な体勢で長時間寝続けると、知らず知らずのうちに腰を痛めてしまう危険性があります。

 

＜スプリングの反発力が強いマットレスで負担軽減＞
腰痛の方には体の一部分が沈まないマットレスがおすすめです。
腰に体重がかかっても、反発力で上に押し上げてくれるマットレスは理想的な姿勢をキープしながら睡眠をとることができます。
反発力の強いマットレスはウレタン素材使用・コイルが丈夫なものを選ぶと良いでしょう。
参照元：http://腰痛改善マットレス.com